Blog
60 dakika mı, 90 dakika mı?
Otuz dakikalık fark nereye gidiyor? Hangi durumda uzun seans gerçekten fark yaratır.
13 Eylül 2026 · 3 dk okuma · Royal Spa ekibi

60 dakikalık tam beden masajında süre kabaca şöyle dağılır: sırt ve omuz 20–25 dakika, bacaklar 15–20, kollar ve boyun 10, baş ve yüz 5. Her bölgeye 'değilir' ama hiçbirinde uzun kalınmaz.
90 dakika bu dağılımı değiştirmez; her bölgeye eklenen 5–10 dakika ile derinleşmeye izin verir. Özellikle gergin bir bölgeniz varsa fark orada hissedilir.
60 dakika yeterli olur
- İlk seansınızsa ve masaja alışkın değilseniz
- Genel bir gevşeme istiyorsanız, belirli bir şikâyetiniz yoksa
- Hamam ve sauna sonrası tamamlayıcı olarak alıyorsanız (beden zaten ısınmış olur)
90 dakika fark yaratır
- Derin doku ya da Thai gibi bölge odaklı ve yavaş tekniklerde
- Hem sırt hem bacaklarda belirgin gerginlik varsa
- Uzun süredir masaj yaptırmadıysanız
Paketlerde süre
Hamam ve sauna içeren paketlerde masaj süresi 60, 90 ya da 120 dakikadır. Hamamda geçen 45–60 dakika buna eklenir; toplam süreyi rezervasyon sırasında ekibimiz netleştirir.
Bu yazı tıbbi tavsiye değildir. Sağlık durumunuzla ilgili kararlar için hekiminize danışın. Yazan: Royal Spa Merkezi ekibi.
İlgili sayfalar: Masaj, Spa paketleri


